Гипертония или остеохондроз

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам, чтобы получить помощь в расшифровке моих симптомов. В последнее время у меня периодически возникают скачки давления до 140/90, при этом я испытываю боли в голове, которые отдают в глаза. Кроме того, у меня появляется паника и страх, а иногда боли в сердце. У меня было проведено УЗИ, которое показало, что с моим здоровьем все в порядке, и мне был поставлен диагноз ВСД, НДС. Но в последнее время я чувствую дискомфорт в шее, и моя голова начинает болеть, когда я нахожусь в положении полу лежа. Я измерил давление и обнаружил, что оно составляет 141/86, а пульс – 100. Шея продолжает меня беспокоить, и я подозреваю, что шейный остеохондроз может вызывать повышенное давление, скачки пульса и Вегето-сосудистую дистонию. Я также испытываю дискомфорт в шее, когда сижу долгое время, и начинаю чувствовать давление в голове. Может быть, это связано с пережатыми сосудами и плохим кровотоком? Я хотел бы узнать, будет ли полезен массаж шейно-воротниковой области, чтобы улучшить мое состояние. Спасибо за ваше понимание и помощь в моей ситуации.