Гиперфиксация, суицидальные мысли

Здравствуйте, я хочу обсудить с вами несколько проблем, которые мучают меня. Я учусь в медицинском колледже на 4 курсе и часто испытываю суицидальные мысли из-за того, что поступила на этот факультет не по своему желанию, но под давлением родителей. К сожалению, мои проблемы не заканчиваются на этом. Мой отец с детства пьёт и не приносит в мою жизнь ничего, кроме травм. Я часто склонна к настроению "всё хорошо" или "плохо", плачу в то время, когда даже нет видимых причин для этого. Я использую писательство, чтобы уйти от всего суетного и неясного, что происходит в реальной жизни, но в то же время это создаёт ещё более глубокое потребление в моей голове, откуда я не могу выйти. Я страдаю от чувства беспомощности и мне трудно признавать, что нуждаюсь в помощи. Я часто не могу рассказать кому-то о том, что происходит со мной, даже если вокруг есть друзья и понимающий брат. Я не хочу обременять своих близких своими проблемами. Я никогда не пыталась совершить суицид, но когда-то мне хотелось выпить горсть таблеток или лечь под ж/д путь, но я не имею на это смелости, поэтому страдаю от селф-харма, как способа избавиться от отрицательных эмоций и освободить свою злость и вину. Я знаю, что это может показаться показушничеством для других, но для меня это реальность. Всё, что мне нужно на данный момент - это внимание, забота и помощь. Я чувствую себя чужой и изолированной от всех. Я так устала. Я не уверена, что моё сообщение дойдёт, и получу я на него ответ или нет, но я более-менее высказалась и это помогло мне.