Гейнеры, протеины
- 2023-06-16 12:40:58
Добрый день! У меня возник вопрос, связанный с моей текущей проблемой: из-за изгиба желчного пузыря у меня наблюдается застой желчи, что иногда вызывает отрыжку. Врачи рекомендовали придерживаться диеты и принимать лекарства. Однако, я активно занимаюсь спортом, включая упражнения на турнике и брусьях, и мне очень хотелось бы набрать мышечную массу. Могу ли я использовать спортивное питание, включая гейнеры и протеины, или при моей проблеме это будет недопустимым? Большое спасибо заранее за ответ!
Здравствуйте! При изгибе желчного пузыря и застое желчи рекомендуется придерживаться диеты, исключающей жирную, острую, жареную, копченую и консервированную пищу. Вашим приоритетом должны быть легкоусвояемые белки, например, магертуре, рыба, яйца, ферментированные молочные продукты. Однако, если у вас есть желание принимать спортивное питание, стоит обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он мог проконсультировать вас на этот счет. Возможно, к вашему случаю применимы другие дополнительные рекомендации.