ГЭРБ (Мешает в повседневной жизни)
- 2023-06-15 21:55:29
Здравствуйте! , и я хотел бы проконсультироваться с вами относительно моего состояния здоровья. У меня была выявлена эрозивный рефлюкс-эзофагит, который беспокоит меня уже более года, и я хотел бы узнать, что мне делать дальше. Я уже несколько лет сижу на диетах, но все началось с раннего гастрита, и я думаю, что сейчас моя ситуация намного серьезнее. Я принимал лекарства, такие как "Тримедат", "Зульбекс", "Гевискон" и "Омез", и соблюдал строгую диету, но несколько раз нарушал ее, что привело к ухудшению моего состояния. В конце лета я пил спиртное и ел фаст-фуд, что привело к дополнительным симптомам, таким как горечь во рту и боли в животе. Я бросил все вредные привычки и пытаюсь придерживаться диеты, но до конца не смогу. Я хочу узнать, как я могу вылечить это заболевание, и можно ли заниматься спортом, если да, то каким? Как мне соблюдать диету и не слезать с нее, и какие продукты я могу кушать, а какие нет? Я беспокоюсь из-за своих симптомов, таких как боли в желудке и под правой грудиной, подташнивание, горечь во рту и кислый привкус, и я хотел бы узнать, что мне делать, чтобы избавиться от них. Я очень благодарен вам за любую помощь и рекомендации, так как я уже устал от постоянных болей и диет. Спасибо!
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас действительно эрозивный рефлюкс-эзофагит. Это заболевание возникает из-за возврата кислой пищеводной секреции в пищевод. Основными симптомами являются горечь, кислый привкус во рту, боли в области живота, подташнивания и запаха изо рта.
Для лечения данного заболевания необходимо придерживаться диеты. Еда должна быть легкой и не перегружать пищеварительную систему. Избегайте острых, жирных, сладких, кислых и соленых продуктов. Рекомендуется употреблять несколько маленьких приемов пищи в течение дня вместо 2-3 больших приемов. Также следует избегать употребления спиртных напитков и курения.
Что касается физических нагрузок, то спорт не запрещен, но необходимо умеренное упражнение. Бег, качалки и боксы могут быть хорошими вариантами физических нагрузок. Однако, перед тем как начинать заниматься спортом, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Я бы порекомендовал вам продолжить прием "Омепразола" и придерживаться диеты. Если вы не можете следовать диете, попробуйте уменьшить количество запретных продуктов в рационе в разумных пределах. Чтобы избежать ощущения голода, попробуйте увеличить количество белковой пищи в рационе, такие как кефир, творог, курица и рыба.
Необходимо также получать регулярное лечение у гастроэнтеролога, который сможет проследить за вашим состоянием. Важно также следить за своими умственным и эмоциональным состоянием, как стрес может усугублять симптомы.
Надеюсь, я поделался с вами достаточно информации, и что это поможет вам преодолеть ваше заболевание. Если у вас есть дополнительные вопросы, пожалуйста, не стесняйтесь задавать их.
Здравствуйте! Очень хорошо, что вы обратились к гастроэнтерологу за помощью. Чтобы полностью вылечить эрозивный рефлюкс-эзофагит, необходимо соблюдать специальную диету и принимать лекарства, назначенные врачом. Вы можете заниматься спортом, но некоторые виды спорта могут ухудшить ваше состояние (например, бокс). Наилучшим выбором будет легкая аэробика или бег. Чтобы соответствовать диете, вам необходимо сократить потребление жирных и обжаренных продуктов, острых и кислых блюд, алкоголя, кофе и шоколада. Вы должны употреблять более мелкие, но более частые порции пищи. Рекомендуется добавить кисломолочные продукты в свой рацион. Надеюсь, это помогло вам. Желаю скорейшего выздоровления!