Фолиевая кислота и беременность
- 2023-06-14 13:37:30
Здравствуйте, я бы хотел задать вопрос - планирую ли я принимать что-то еще, помимо фолиевой кислоты, при планировании беременности? Меня интересует, какие еще витамины или добавки могут помочь мне в этом процессе и какие рекомендации можно дать по их приему. Я очень хочу быть уверенным, что я делаю все возможное для того, чтобы забеременеть и иметь здоровую беременность. Буду благодарен, если вы сможете рассказать мне обо всех возможных вариантах, которые можно использовать в моем случае. Спасибо!
Здравствуйте! Помимо фолиевой кислоты, рекомендуется принимать препараты, содержащие железо и йод, так как эти элементы важны для правильного развития плода. Также рекомендуется употреблять пищу, богатую витаминами и минералами, а также следить за здоровым образом жизни и избегать вредных привычек. Не забывайте также проконсультироваться с вашим врачом о необходимых витаминных комплексах и препаратах.