Физнагрузка при гонартрозе
- 2023-06-14 13:19:26
Уважаемый эксперт, мне необходимо уточнить вопрос по моему здоровью. Я женщина, мне 56 лет и у меня диагностировали гонартроз. Недавно я начала заниматься на тренажере орбитрек, и мне это очень понравилось. Я заметила, что после занятий мое общее самочувствие улучшилось. Однако, меня беспокоят колени, так как заметила усиление боли. Хотелось бы узнать, возможно ли продолжать заниматься на орбитреке с диагнозом гонартроза или лучше отказаться от таких тренировок. Буду очень благодарна за ваш ответ. Спасибо!
Здравствуйте! Для женщины с диагнозом гонартроз тренажер орбитрек может быть противопоказан, так как это упражнение может повысить нагрузку на колени. Ваші нові відчуття колін можуть бути результатом надмірної навантаження на них. Рекомендую обратиться к врачу-ортопеду для проведения дополнительных обследований, получения индивидуальной консультации по занятиям физическими упражнениями, и по возможности, выбрать упражнения без нагрузки на колени. Берегите свое здоровье!