Физ. Нагрузка при гирертензии
- 2023-06-16 07:59:40
Здравствуйте, я хотел бы задать вам вопрос о противоречиях в приеме лекарств при гипертензии и физической нагрузке. Если задача лекарств снизить давление, то как быть с физической нагрузкой, при которой повышается давление? Например, я люблю заниматься в бассейне или ходить быстрым шагом. Следует ли мне беспокоиться о том, что это может быть насилием над моим сердцем? Я бы очень хотел получить ваше мнение и рекомендации по данной ситуации, учитывая все факты моего состояния. Большое вам спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! При гипертензии лекарства обязательны для нормализации артериального давления. Физическая активность также важна, но ее необходимо выбирать с учетом особенностей вашего здоровья и согласовывать с вашим лечащим врачом. В большинстве случаев плавание и ходьба являются полезными и не обременительными видами физической активности для людей с гипертензией. Однако перед началом занятий рекомендуется проконсультироваться с врачом и посмотреть, как ваше тело реагирует на данную нагрузку. Если вы испытываете необычные или болезненные ощущения, немедленно прекратите занятия и обратитесь к врачу.