Это означает полное исключение молочных продуктов?
- 2023-06-14 16:49:35
Добрый день! В моем Заключении написано о Лактазной недостаточности МСМ6 (-13910 С>Т) C/С варианте полиморфизма, что предполагает непереносимость лактозы в гомозиготной форме. Я хотел бы уточнить: нужно ли полностью исключать молочные продукты из моего рациона? Если мне все же можно употреблять некоторые молочные продукты, то какие из них содержат меньше лактозы: молоко коровье, сливки или топленое молоко? Кроме того, я не переношу кисломолочные продукты из-за гастрита с повышенной кислотностью. Буду рад услышать ваше мнение и рекомендации.
Здравствуйте! Да, данный полиморфизм предрасполагает к непереносимости лактозы в гомозиготной форме, что значит, что переносимость молочных продуктов у вас снижена. Однако, это не означает полное исключение молочных продуктов из вашего рациона. Некоторые молочные продукты содержат меньше лактозы, чем другие. Например, обычно сыры с меньшим содержанием лактозы легче переносимы, чем молоко или йогурт. Кроме того, некоторые люди с лактазной недостаточностью могут употреблять топленое молоко, которое содержит меньше лактозы. Однако, каждый человек уникален, поэтому я бы рекомендовал вам консультироваться с врачом-диетологом, чтобы определить, какие молочные продукты наиболее подходят именно вам. Удачи!