Эретрит или стевия
- 2023-06-16 12:05:42
Здравствуйте, я хотел бы узнать, какой из подсластителей - эретрит или стевия - является безопаснее для человека, страдающего диабетом второго типа. Меня интересует информация о том, какой из них меньше повышает уровень глюкозы в крови, а также содержит меньше калорий и побочных эффектов. Буду благодарен за информацию.
Здравствуйте! Оба подсластителя - эритрит и стевия - считаются безопасными для диабетиков и не повышают уровень глюкозы в крови. Однако, стевия содержит меньше калорий и может быть более предпочтительным вариантом для контроля веса. Рекомендую обратить внимание на качество продуктов, содержащих эти подсластители, и убедитесь, что они не содержат других вредных ингредиентов. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом или диетологом по поводу использования подсластителей.