Ем на ночь и не толстею
- 2023-06-16 06:21:44
Добрый день! Я задался вопросом о том, насколько хорошо, когда метаболизм в организме функционирует быстро и жир не откладывается. Я ем в основном нормально, но, иногда, могу кушать на ночь и перед сном. При этом у меня - плоский живот, длинные конечности, но я предполагаю, что являюсь астеником. Следует ли радоваться такому метаболизму? Хотелось бы узнать больше о том, как мой организм функционирует и влияет ли это на мое здоровье. Благодарю за ответы!
Здравствуйте! Быстрый метаболизм может быть полезным для поддержания здорового веса, но также может приводить к повышенной утомляемости и снижению силы мышц. Если у вас нет других проблем со здоровьем и вы хотите поддерживать свой вес, можно продолжать питаться нормально и следить за физической активностью. Однако, если у вас возникают какие-то проблемы со здоровьем или появляются симптомы усталости, рекомендуется обратиться к врачу для более детальной оценки состояния.