Дурная голова и мурашки по левой стороне тела

Здравствуйте. Я бы хотела обратиться к вам за помощью и разъяснениями относительно моего состояния. У меня есть диагноз панического расстройства и транкордиссоциативного расстройства. Я много времени провожу на приемах у психотерапевта и множество врачей уже осмотрели меня и все было в порядке. В дополнение к этому, я принимаю атаракс по 25 мг дважды в день и золофт по 100 мг один раз в день, а также я работаю над собой и занимаюсь саморазвитием.

Я чувствую некоторое улучшение, если занята какой-то деятельностью, но все еще испытываю постоянные головные боли и постоянные ощущения мурашек в левой части моего тела, также болит шея сзади, но с помощью гимнастики я немного пытаюсь справляться с этим. Я чувствую, что моя голова не в нормальном состоянии и испытываю странные ощущения, также у меня часто бывает тошнота и слабость, особенно к вечеру. Я – мама троих детей и воспитываю их в одиночку, мне трудно справляться с такими симптомами, поэтому, я бы хотела узнать, является ли это неврозом или может быть есть еще какое-то дополнительное лечение или порекомендуете какие-то дополнительные упражнения? Буду благодарен за ваш ответ.