Долихосигма как наладить стул

Здравствуйте, у меня уже лет 20 мучают болезни желудка. Обследование показало наличие очагового гастрита, вызванного неправильным питанием, стрессами и употреблением слабительных для похудения. Сейчас уже 2 года у меня проблемы со стулом, ходила в туалет с большой частотой и все проходило нормально, но недавно произошел какой-то сбой. Я ходила к гастроэнтерологу, но он только назначал слабительные и анализы, которые показали повышенный ТТГ. Я пропила таблетки и все восстановилось, но затем мне пришлось попасть в больницу с болями в желчном пузыре и обнаружился полип размером 8 мм, который оказался возможным сгустком желчи. После выписки я сделала рентген кишечника, где установили удлиненный кишечник, который опустился ниже положенного и вызвал у меня запоры, на что мне назначили Экспортал, тримедат и урсосан. Я пила их длительное время, все наладилось и стул снова начал выходить через 2 дня. Недавно я перенервничала, и теперь у меня возникли загоны, если я не хожу в туалет больше 3 дней, то спать уже не могу, меня все колит, и мне некомфортно. Я сделала клизмы 4 раза подряд, что, возможно, сбило всю микрофлору. Я не знаю уже, что делать, как избавиться от этой проблемы? Мне еще советовали удалить лишнюю часть кишечника, но это сложная операция и меня отговорили от нее. Я ощущаю дискомфорт уже 3 недели, и мне кажется, что все только ухудшается. Что делать? Как избавиться от этой проблемы со стулом?