Для чего нужен расслабляющий массаж?

Расслабляющий массаж - это процедура, которая позволяет снять напряжение и усталость с мышц и улучшить общее состояние организма. Он способен увеличить кровообращение в тканях, улучшить питание клеток кислородом и питательными веществами. Также массаж может помочь снять болевые ощущения, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить иммунитет. Расслабляющий массаж может помочь нормализовать сон и уменьшить уровень стресса и тревожности, что в свою очередь ведет к улучшению самочувствия и настроения. Таким образом, расслабляющий массаж является эффективным методом улучшения здоровья и общего состояния организма.