Дипрессия страхи

Добрый день! Меня волнует такой вопрос - я столкнулся с проблемой шейного остеохондроза и депрессии, что мне делать в этом случае? Я получаю уколы мельгамма и мексидол, однако время от времени у меня возникает чувство тревоги или страха, даже если я нахожусь в спокойном состоянии. Как бы мне лечиться, учитывая, что у меня маленькие дети, и что иногда у меня возникают мурашки в руках? Я попробовал афабазол, однако он не дал облегчения, поэтому сейчас употребляю глицин, валериану и пустырник. Есть ли какие-то другие лекарства или методы, которые я могу использовать в моей ситуации? Я чувствую усталость от этого состояния, поэтому буду благодарен за вашу помощь!