Диффузные ФАМ

Уважаемые врачи, мне очень нужна ваша помощь. Неделю назад начала болеть грудь, и появились небольшие уплотнения. Я сразу же пошла на узи, где мне сообщили, что ничего страшного не обнаружилось. Однако, после того, как я узнала диагноз и начала гуглить информацию, я стала очень напугана. Я применяю капустные листы на уплотнения, а также мажу траумель С гелем, что привело к значительному уменьшению боли, но уплотнения все еще не исчезли.

Я также посетила гинеколога, но она не смогла предписать какое-либо лечение и порекомендовала обратиться к маммологу за лекарствами. Меня это очень расстроило и обескуражило, поэтому я прошу вас помочь мне.

Я думаю, что есть вероятность того, что это произошло из-за продувания на автобусе перед открытым окном в рубашке, но я также думаю, что гормональные изменения могут также сыграть роль в появлении этого состояния. До моих месячных осталось всего 3 дня, и тесты пока показывают отрицательный результат.

Я очень прошу вас помочь мне с лечением и дать мне любую информацию, которая может помочь мне избавиться от этого. Я очень тревожусь, потому что я знаю, что это начальная стадия, и если не обращать на это внимание, ситуация может ухудшиться. Буду очень благодарна за вашу помощь и советы!