Диета для диабетика 2 типа на инсулине
- 2023-06-16 02:27:08
Здравствуйте, мне бы хотелось получить Вашу помощь в составлении диеты на неделю. Я страдаю диабетом 2 типа и недавно перешел с таблеток на инсулин "гларгин" 10 единиц, но дозу ещё не подобрали до конца. Я не очень обращал внимание на питание, когда был на таблетках, и теперь столкнулся с проблемой следования диете. Мне дали буклет с ограничениями, но я нашел в Интернете разные диеты, которые, к сожалению, способствуют похудению, в то время как я за последние 3 года уже потерял 7-8 кг и сейчас я очень худой. Кроме того, я не могу позволить себе следовать таким диетам из-за моей финансовой ситуации. Можете ли вы, пожалуйста, помочь мне составить диету, которая будет соответствовать моему здоровью и бюджету? Мой врач не может этим заниматься из-за занятости, а в городе нет диетологов и школ диабета. Я буду очень благодарен за вашу помощь!
Здравствуйте! Ваше здоровье и питание очень важны для управления диабетом. Я понимаю, что инсулин может вызвать опасения, но он является одним из важнейших лекарств для контроля уровня сахара в крови и мы должны подобрать для Вас соответствующую дозу. Относительно диеты, я рекомендовал бы Вам обратить внимание на общее количество потребляемых углеводов и пищевых продуктов с низким гликемическим индексом. Можно также попробовать увеличить количество белков в питании, чтобы увеличить чувство насыщенности.
Я бы порекомендовал Вам вести дневник питания, чтобы отслеживать углеводы и калории, которые потребляете, и на этой основе корректировать свой рацион. Пожалуйста, обсудите свой рацион с Вашим эндокринологом и попросите совета по управлению Вашими диабетическими симптомами и рационом питания.