Дергаются мышцы и хрустят суставы

Добрый день! Я очень беспокоюсь о том, что в последнее время у меня начали периодически дергаться мышцы по всему телу, включая ноги, руки, плечи и другие части тела. Поначалу я связывал это с сильным стрессом и переживаниями, но теперь осознаю, что это может быть не только из-за этого. В настоящее время периодические подергивания по всему телу прошли, но остался тик левого глаза - нижняя часть века. Я очень беспокоюсь об этом и хочу узнать, как его можно лечить. Кроме того, меня беспокоят периодические боли в пояснице и постоянный хруст суставов и костей при движении. Ранее я также испытывала покалывания и онемение в конечностях, но это прошло. Я ем творог и принимаю витамины и компливит кальций D3-Forte, и мой общий кальций в норме (2,4). Я хотел бы узнать, с чем может быть связан тик глаза, какие анализы нужно сдать и к какому врачу следует обратиться в таком случае. Я уже обратилась к неврологу, но она просто выписала антидепрессанты и сказала, что может быть низкий ионизированный кальций. Доктора, которые доступны мне, не очень хорошие, поэтому я очень хочу знать, как мне быть в данной ситуации. Помогите понять, какие действия нужно предпринять, чтобы решить мои проблемы. Спасибо!