Депрессия из за потери работы

Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемой, которая меня сильно беспокоит. Недавно меня сократили с работы, я работала в детском саду, но из-за сокращения обстоятельств у меня не осталось работы. Хоть у меня были возможности устроиться на другое место, я отказалась, так как думала, что найду работу лучше. Но теперь я понимаю, что это была ошибка. Я чувствую апатию ко всему, постоянно плачу и сильно похудела. К тому же, я учусь на медицинский сертификат, но отсутствует волеизъявление и желание продолжать обучение, так как я думаю, что меня в больницу не возьмут. Мои друзья заняты своими делами, и я как будто выпала из жизни. У меня есть муж и ребенок, но я не могу на них сосредоточиться и чувствую сильное чувство потерянности. Я хотела бы узнать, что мне делать в данной ситуации?