депрессивно-агрессивное состояние и недоверие к людям
- 2023-06-15 11:16:27
Здравствуйте. Я бы хотела узнать, как можно бороться с депрессивными состояниями, агрессией, и мыслями о суициде. Меня беспокоит то, что мне часто хочется кого-нибудь прибить, что голова болит и я раздражаюсь на практически все вокруг. Раньше я умела подавлять свои состояния, но в последнее время это уже не так легко для меня. Я все время накручиваю себя и боюсь людей, не верю им, и подозреваю парня во всех недобрых намерениях. Мама меня тоже очень раздражает, и часто у меня возникает желание что-то разрушить. Я даже не могу смотреть на людей, которые идут мимо меня, мой взгляд всегда направлен вниз. Я не желаю кому-то зла, но мне кажется, что они хотят мне навредить, и поэтому я чувствую такую неопределенную вину. Я провожу большую часть времени дома, потому что боюсь выйти на улицу и столкнуться с чем-то негативным. Мне нужна помощь, так как я устала от своего состояния. Есть ли какие-то советы, которые вы можете дать мне, чтобы справиться с моими проблемами?
Здравствуйте! Симптомы, которые вы описываете, могут указывать на депрессивное расстройство и тревожное расстройство. Лечение может включать в себя терапию и /или лекарственную терапию. Мне бы хотелось порекомендовать вам обратиться за врачебной помощью как можно скорее, чтобы получить профессиональную консультацию и выбрать наиболее подходящее лечение. Пожалуйста, не откладывайте это на потом.