Делаю себе больно. Боюсь убить себя
- 2023-06-15 20:04:39
Здравствуйте, мне очень нужна ваша помощь в решении моей проблемы. Я познакомилась с парнем пол года назад и начали переписываться. Он живет отдельно от родителей, но мы понравились друг другу. Недавно я почувствовала, что он стал меняться и проявлять безразличие ко мне. Он даже написал, что боится меня и свою маму. Это очень больно для меня. Также у меня на душе камень. Я живу в общежитии, окружена множеством людей, но все равно чувствую себя одинокой. В последнее время я заметила, что у меня происходит что-то странное – я легко заплакать из-за душевной боли. Поэтому, чтобы не идти на пары, я ударила руку об угол стены, нанеся себе гематому, и сделала несколько порезов на пальце. Я сама увлекаюсь психологией и хочу стать психологом. Но я понимаю, что со мной что-то не так. У меня возникает "заскок", я плачу, бледная и мне больно. После этого я понимаю, что не должна плакать и словно смотрю на себя со стороны. Как мне помочь справиться с этими чувствами и эмоциями?
Марина, я понимаю, что вам очень трудно в данный момент. Я готов прослушать вас и помочь вам. Ваши эмоции и переживания очень важны. Я также хотел бы порекомендовать вам обратиться к профессиональному психологу, который может предоставить более квалифицированную помощь в вашей конкретной ситуации. Не стесняйтесь обращаться за помощью, это совершенно нормально.