Дефицит железа?
- 2023-06-16 13:32:01
Здравствуйте! Три года назад у меня начали выпадать волосы, я стал испытывать сильную слабость и тахикардию. Я прошел анализы на гемоглобин и железо, которые оказались в норме, но у меня был низкий ферритин – 10. Я был полгода вегетарианцем, но прекратил это, когда начал замечать проблемы. Я начал принимать железо solgar gentle iron 25мг, одну таблетку в день, несколько месяцев, и волосы стали выпадать меньше, а тахикардия ушла. Однако, в мае 2021 года проблемы вышли на поверхность вновь, и я начал сильно терять волосы (около 200 в день), в конце мая прекратил принимать железо вовсе. После месяца (30/06/21) я сдал анализы на ферритин – 50. Через две недели у меня снова появилась тахикардия, продолжалось выпадение волос и слабость. На 28/10/21 я вновь сдал анализы на ферритин - 29.6, ЛЖСС - 23.9, ОЖСС - 48.5, железо - 24.6. Гемоглобин (19/10/21) составил 155. В течение трех лет мой уровень железа и гемоглобина всегда был в норме, недостаток ферритина был единственной проблемой. Подскажите, пожалуйста, стоит ли начать снова принимать железо и если да, то какую дозу лучше использовать? Спасибо!
Здравствуйте! У вас наблюдаются все характерные симптомы дефицита железа (волосы выпадают, слабость, тахикардия) и уровень ферритина нестабилен, поэтому я рекомендую вернуться к приему железа. Лучше всего обратиться к врачу для подбора индивидуального курса и дозировки препарата, чтобы избежать побочных эффектов и достичь наилучшего результата. Также стоит обратить внимание на качество питания и включить в рацион продукты, богатые железом (мясо, рыба, яйца, зеленые овощи, орехи, семена).