Цистит или Пиелонефрит

Добрый день! У меня закрадываются опасения, так как у меня болят яичники и живот справа и слева. Это началось вчера, и я беспокоюсь о причине возникновения этой боли. Также у меня уже отмечалось болевое ощущение при мочеиспускании в течение последних дней. Хоть это прошло ненадолго, вчера ощущения усилились. С трудом могу ходить в туалет по маленькому, а также происходят проблемы после прохождения. Кроме того, у меня простудное заболевание, ощущаются болезненные ощущения в горле, и температура повышена. Я хотел бы узнать, каковы ваши рекомендации по диагностике и лечению, и кому я должен обратиться в такой ситуации? Спасибо заранее!