Чувствую тревогу и не знаю как справиться
- 2023-06-16 16:25:09
Здравствуйте, я очень взволнована и не знаю, что делать. Когда мне было примерно 13 лет, не зная о существовании плевы, я засунула в свою вагину палец дважды. Хотя мне не было больно, я не могу забыть о том, что возможно, плева у меня порвалась. Так как в нашей культуре девственность доказывается целой плевой, я очень беспокоюсь, что этот инцидент может повлечь за собой серьезные последствия. Я узнала о нарушении своей плевы 2 года назад, и с тех пор я не могу перестать думать об этом. Я все чаще задаю себе вопросы и тревожусь: если плева повреждена, то может ли это привести к инфекциям и бактериям, даже если я не жила половой жизнью? Я не могу концентрироваться на учебе, всю душу разрывает, и мне хочется плакать постоянно. Я не могу выговориться кому-либо из моих близких, поскольку я мусульманка и мне не положено говорить о таких вещах, к тому же мне стыдно признаться в этом. Я не могу себе позволить ни раскрыться здесь, на этом сайте, потому что я ошибочно выложила свои интимные фотографии в публичный доступ, что я теперь сильно сожалею. К сожалению, у меня нет возможности удалить свои вопросы на этом сайте, потому что нахожусь в другой стране. Сейчас мне очень нужна помощь и совет. Я не знаю, что делать, чтобы успокоить себя. У меня нет возможности пойти к психологу и рассказать о своей проблеме. Можете ли вы помочь мне в моей ситуации? Я хочу забыть об этом, но обеспокоена будущим. Мне не хочется думать, что мои действия могут повлечь за собой серьезные последствия в моей жизни.
Здравствуйте! Понимаю, что это для вас очень трудная ситуация. Прежде всего, хочу вас успокоить: отсутствие плевы не является признаком утраты девственности. У каждой женщины анатомические особенности разные и у некоторых женщин плева может отсутствовать с рождения или разрываться при обычных физиологических процессах без каких-либо негативных последствий.
Могу порекомендовать вам обратиться к гинекологу для обследования и получения консультации. Важно понимать, что все вопросы связанные с вашим здоровьем являются конфиденциальными. Кроме того, обратиться к психологу может помочь вам справиться с тревогой и избавиться от негативных мыслей.
Помните, что вы имеете право на свою интимную жизнь и свою личную жизнь, никто не должен обсуждать или критиковать ваши действия в прошлом. Важно смотреть в будущее и строить свою жизнь так, чтобы она доставляла вам радость и удовлетворение. Пожалуйста, не сомневайтесь и не стесняйтесь обращаться за помощью, это совершенно нормально и естественно.