Чувство вины и тревожность из-за небольшого дтп
- 2023-06-16 12:17:03
Здравствуйте. Сегодня, когда я парковал машину, я немного задел впереди стоящие автомобили. Хотя на первый взгляд никаких повреждений не было, но я чувствую себя очень виноватым и испытываю тревогу и страх, что обнаружат повреждения позже. Я знаю, что если я был ответствен за повреждения, я могу восполнить ущерб. Однако, я не знаю, что делать, потому что не чувствую силы подойти и поговорить с соседом, чей автомобиль мне удалось задеть. Я хочу избавиться от этого чувства вины и тревоги и урока, который я извлек из этой ситуации. Я не хочу, чтобы ни я, ни мое сосудистое здоровье страдали еще больше. Как мне поступить в этой ситуации?
Здравствуйте! Чувство вины и тревоги в вашей ситуации вполне естественно. Однако, если вы уверены, что на машинах нет видимых повреждений, то скорее всего все обошлось без серьезных последствий. Чтобы избавиться от чувства вины, можно попробовать сделать что-то полезное, например, помочь кому-то в трудную минуту или сделать доброе дело. Также можно попробовать научиться контролировать свои эмоции и не переживать из-за мелочей. Помните, что ошибаться - это нормально, главное - усвоить урок и не повторять ошибку в будущем. Желаю вам успехов в обучении вождению и уверенности на дороге!