Чувство страха и постоянное онемения грудной клетки с солнечным сплетением

Добрый день. Я страдаю от чувства онемения от солнечного сплетения вверх по грудной клетке к горлу, которое сопровождается ощущениями забывания, как дышать, глотать, а также чувством паники и страха. Я также испытываю трудности с засыпанием и чувствую себя подавленной. Возникают спонтанные чувства необъяснимого страха, порой ведущие к рыданиям, и бывают перебои в области сердца при волнении или физическом напряжении. Я уже прошла экг и узи сердца, а также кт легких, и все результаты были отличными. Я также посетила эндокринолога, где обнаружили небольшой узелок в щитовидной железе, однако это не может быть причиной моих симптомов. Невролог посоветовал мне принимать транквилизаторы, но я не замечаю, чтобы они действовали. Я также принимаю Ново-Пассит и Мелаксен. Я не имею вредных привычек, занимаюсь спортом и питаюсь здоровой пищей. Как мне действовать в такой ситуации?