Что за напасть?
- 2023-06-16 04:52:05
Добрый день, я хочу задать вам вопрос о своем здоровье. Год назад начала ощущать боль в 5й точке, которая вызвала у меня панику и сопровождалась такими симптомами, как заколотившееся сердце, тошнота и трясущиеся руки. С тех пор у меня было множество обследований, в том числе у проктолога и хирургов, но причину моих болей так и не установили. Параллельно появилась невыносимая боль в районе аппендицита, которую оказалось вызванной сильным спазмом подвздошно-поясничной мышцы, который был устранен после обращения к остеопату. Я прислушиваюсь к своему организму и паникую в ответ на каждое новое ощущение. В последний год у меня также была обнаружена киста в области паха, которая вызывала боли, хотя мне сказали, что это маловероятно. После лечения, кисты уже не было, анализы на уровне. Однако на следующий день после повторного приема кроветечение из носа и кашель с кровяными сгустками очень меня напугали, так как я уже подвержена паническим приступам. Мне кажется, что все это связано с моим постоянным прислушиванием к организму и страхом заболеть. Я хочу понять, возможно ли, что моя паника привела к такому количеству непонятных болей и какие предложения по лечению у вас есть?
Здравствуйте! Ваша история очень наглядно показывает, как эмоциональное состояние человека может влиять на его физическое здоровье. Это называется психосоматикой. Когда мы беспокоимся о своем здоровье, это может приводить к переживаниям, стрессу, внутренним конфликтам и как следствие - к ряду физических симптомов. Но это не значит, что все симптомы возникают только из-за эмоционального состояния. Важно не игнорировать физические проявления и проходить необходимое обследование, как вы это делали.
Если вы хотите "забить" на свое здоровье, то вам необходимо научиться управлять своими эмоциями и стрессом. Консультации с психологом или психотерапевтом могут помочь вам научиться этому. Также важно поддерживать здоровый образ жизни, соблюдать режим дня, заниматься спортом и правильно питаться. Все эти меры помогут сохранить ваше здоровье и укрепить иммунитет.