Что со мной? Что делать? Бессоница

Здравствуйте, прошу Вас помочь мне справиться с моим состоянием, так как я ощущаю, что силы на исходе. Я переживаю периодически возникающую тревожность с чувством ужаса в вечернее и ночное время, когда давление поднимается до 170/110. Я не могу спать из-за потока крайне негативных мыслей, которые забываются утром, а днем и вечером я хочу спать. Я принимал фенибут и мебикар, но эти медикаменты не помогли мне избавиться от ночной бессонницы. При приступах появляется жжение в макушке, тахикардия, ощущение сдавления плечевого пояса и других областей тела, а также жжение в суставах и навязчивые мысли религиозного характера. Я очень переживаю, что начну видеть галлюцинации или слышать голоса и стану психически больным. Я работаю инженером и испытываю большие трудности в сосредоточении на работе. Эта ситуация стала развиваться после длительных переживаний из-за мобилизации, а также не связанной с ней смерти близкого родственника. Я не выходил в отпуск последние 5 лет и переживал сильные стрессы на работе. Как можно мне помочь справиться с этими проблемами? Можете ли вы предложить какие-то медикаменты, которые помогут мне справиться с моим состоянием? Буду благодарен за Вашу помощь.