Что делать если искривление позвоночника?

Искривление позвоночника может быть вызвано различными причинами, такими как сколиоз, кифоз, грыжи межпозвонковых дисков, остеохондроз и другие соматические и нейрологические заболевания. Если у вас есть подозрения на искривление позвоночника, то в первую очередь следует обратиться к специалисту – ортопеду или неврологу, для проведения комплексного обследования и постановки диагноза. В зависимости от тяжести заболевания, его формы и стадии, могут назначаться консервативное или хирургическое лечение, физиотерапия, комплекс упражнений для укрепления мышц позвоночника и коррекции осанки. Важно также вести здоровый образ жизни, питаться правильно, избегать плохих привычек, регулярно заниматься физическими упражнениями, контролировать свой вес и укреплять иммунитет.