ЧСС 45 перед сном или

Здравствуйте! У меня есть некоторые вопросы, связанные с моим здоровьем. Недавно я заметила, что когда хочу спать, мой ЧСС снижается до 45. Я не уверена, нормально это или нет? Я также чувствую, что когда ЧСС в покое меньше 60, у меня тяжело в груди и иногда начинает болеть спина в районе сердца. Правда ли, что эти цифры могут быть опасными? Недавно я проходила Холтеровское мониторирование и результаты были обычными, но всё же, иногда, когда я физически перенапрягаюсь или испытываю эмоциональное напряжение, у меня возникает прыжок сердца и рефлекторно начинается кашель. УЗИ показало нормальные результаты, но вот по Холтеру была зафиксирована маленькая тахикардия, как в покое, так и при физических нагрузках, как мне сказала врач. Я стала замечать эти прыжки сердца с вибрацией в груди около 7 лет назад, когда родила своего ребенка. В этот период времени у меня также были панические атаки, которые, возможно, повлияли на мое нынешнее состояние. Я заметила также, что в последнее время появилась дрожь или вибрация в груди во время этих прыжков сердца. У меня также была обнаружена скрытая железодефицитная анемия. Учитывая все эти факты, я хотела бы задать следующие вопросы: 1. Что могут быть за кувырки сердца, которые сопровождаются вибрацией в груди? 2. Является ли ЧСС 45 нормой при желании спать? 3. Может ли анемия быть причиной вышеупомянутых симптомов? Буду благодарна за ответы.