Чем можно заменить углеводы?

  • 2023-06-14 17:04:28

Здравствуйте, хотел бы уточнить по поводу сильного зуда который находится не только на коже, но и на слизистых и в ушах, не снимается даже после применения антигистаминников. Какие действия могут помочь в такой ситуации? Судя по всему, зуд появляется после приема углеводов, таких как сахар, шоколад, мед, и каша. Интересно, существуют ли аналоги углеводов, которые я мог бы употреблять в пищу вместо вышеупомянутых продуктов? Иммунолог предложил исключить из рациона углеводы, однако я не представляю, как я смогу жить без них. Можно ли их как-то заменить, например, через употребление сухофруктов? Мне уже полгода мучаюсь этой проблемой, и никто не может объяснить, почему она возникла. Я прошел все необходимые проверки, в том числе копрограмму, УЗИ и ФГС, и никаких дисбактериозов или гельминтов не было обнаружено. Какие советы вы можете дать мне, чтобы избавиться от этой проблемы и восстановить свое здоровье?

  • Кирилл Владимирович

    Добрый день! Ваши симптомы и результаты исследований говорят о возможной аллергии на углеводы. Поскольку их полное исключение является трудным, я рекомендую обратиться к диетологу для разработки индивидуальной диеты и определения возможных альтернативных продуктов. Некоторые возможные варианты замены углеводов могут включать некоторые овощи, бобовые, орехи и семена. Перед началом каких-либо изменений в рационе, рекомендуется проконсультироваться с диетологом или другим специалистом по здоровому питанию.

    # 168627
  • Игорь Владимирович

    Здравствуйте! На основании описанной Вами симптоматики, включая реакцию на определенные продукты и повышение уровня иммуноглобулина G на углеводы, можно предположить наличие пищевой аллергии или непереносимости. Пожалуйста, обратитесь ко врачу-аллергологу для дополнительной диагностики и назначения лечения, которое может включать исключение определенных продуктов из рациона. Вместо углеводов можно использовать овощи, бобовые, орехи, семена, натуральные молочные продукты и другие источники белков и жиров, но конкретный рацион лучше составить врачом или диетологом на основе результатов диагностики и индивидуальных потребностей.

    # 199804