Часто психую
- 2023-06-16 10:58:40
Здравствуйте, я обратился к вам с проблемой, связанной с моей психикой. В последнее время я часто чувствую подавленность и завышаю значение мелочей, что приводит меня к частым приступам плача. Я не знаю, как справиться с этим и мне кажется, что моя психическая нестабильность приводит к проблемам со сном. В прошлом я уже обращался за помощью к психиатру, но мне не удалось решить проблему полностью. Я нахожусь в поиске наиболее эффективной стратегии, чтобы справиться с моими проблемами. Можете ли вы предложить мне подходящие методики и рекомендации, чтобы я мог справиться с этой проблемой?
Здравствуйте, Ваше состояние здоровья требует обследования и консультации со специалистом в области психиатрии. Я рекомендую Вам найти другого психиатра, чтобы получить профессиональную помощь. Также стоит обсудить возможность консультации с психологом, который поможет Вам разобраться в своих эмоциях и переживаниях и научит справляться с ними. Очень важно следить за здоровьем своей психики и получать своевременную помощь, чтобы избежать развития серьезных проблем.