Часто допускаю ошибки, невнимательность
- 2023-06-15 22:48:03
Здравствуйте, я Данила и мне 15 лет. Я столкнулся с проблемой ухудшения концентрации и неспособностью выучить даже элементарные вещи, такие как предложения или стихи. Я часто делаю глупые ошибки, быстро устаю и теряю уверенность в себе. Безуспешно пытаюсь контролировать свое поведение и улучшить свою концентрацию, используя методы, описанные в интернете, такие как ранний сон и игры на внимание, но эффект минимален. Удивительно, что когда я читаю книгу, мой мозг начинает более ярко ишать, и я начинаю быстрее соображать, но это влияние недолговременное.
У меня возникло подозрение, что эта проблема может быть связана с моим здоровьем или способностью к обучению, поскольку это не только проблема в учебе, но и в жизни в целом. Но у меня нет идей, как мне с этим бороться, и я не получаю поддержку друзей и семьи, которые не обращают внимание на проблему. Я очень переживаю из-за этого уже около 6-7 лет.
Поэтому я обращаюсь к вам за помощью. Можете ли вы помочь мне понять причину этой проблемы и дать рекомендации, как ее решить? Я надеюсь на вашу поддержку и советы. Заранее большое спасибо.
Здравствуйте, Данила. Спасибо за ваше сообщение. Если вы чувствуете, что у вас есть проблема с концентрацией внимания и сосредоточенностью, то это может быть связано с разными причинами, включая недостаточный сон, недостаток физической активности и плохое питание. Также это может быть связано со стрессом и эмоциональными проблемами. Я рекомендую вам обсудить эту проблему со своим врачом или школьным психологом, который может помочь определить возможные причины и разработать план действий. Возможно, вам потребуется оценка специалистов, таких как невролог или психиатр. Тем не менее, вы делаете правильный шаг, обратившись за помощью, и я уверен, что вы сможете преодолеть свои проблемы.