Быстрей худею при приеме ундевита
- 2023-06-16 01:41:04
Здравствуйте, я пару месяцев уже борюсь с лишним весом, но замечаю, что чем дольше сбрасываю вес, тем меньше он уходит. Три недели назад, я решила на всякий случай добавить в свой рацион препараты: ундевит 3 таб в день и кальций д3 1000мг Са в день, и заметила, что вес стал стабильнее уходить, как в начале диеты. Мне кажется, что обмен веществ улучшился. Я хотела бы уточнить, действительно ли такое могло произойти? Что еще вы бы могли посоветовать добавить к моему комплексу витаминов? Спасибо.
Здравствуйте. Рада, что вы заботитесь о своем здоровье. Действительно, при дефиците витаминов в организме обмен веществ может замедляться, поэтому при их дополнении происходит улучшение метаболизма и, соответственно, улучшение процесса похудения. Я не вижу необходимости дополнительно назначать другие витамины, если у вас нет их недостатка. Однако, я бы порекомендовала обратить внимание на свой рацион и общее количество потребляемых калорий в день, чтобы эффективнее достигать цели по снижению веса. Также, рекомендую не забывать об умеренных физических нагрузках, которые также благоприятно влияют на метаболизм. Больше всего, конечно, я могу посоветовать вам обратиться к специалисту-диетологу, который сможет составить подходящую диету и учитывать ваши индивидуальные особенности. Спасибо.