Булимия, что делать?
- 2023-06-16 16:07:23
Добрый день! Я страдаю булимией уже 10 лет, и хотел бы получить вашу помощь. Несмотря на свои старания, я не могу избавиться от компульсивного поведения ожирения – в моей жизни слишком много эмоциональных переживаний, которые приводят к еде без остановки. Тем не менее, уже пару лет я перестала блевать и принимать слабительные, что напрямую влияет на положительные изменения моего здоровья и общего самочувствия. Однако, этот период сопровождается значительным увеличением веса – сейчас мой вес вырос на 16 кг. И хотя мои родные и друзья рады, что я больше не страдаю от булемии, я постепенно теряю контроль над своим внешним видом, что также оказывает негативное влияние на мое психическое здоровье. Не могу сказать, что мне удается справляться с такими чувствами и потребностями, как сорваться на еду или голодать, и я чувствую, что могу сползти обратно в свой старый образ жизни. Как я могу избежать этого и настроиться на новый, здоровый образ жизни? Буду благодарен за любые советы и рекомендации в этом вопросе!
Здравствуйте, важно понимать, что булимия является серьезным заболеванием, которое требует комплексного лечения со стороны специалистов. Ваше желание начать блевать и голодать может быть признаком возврата булимии. Я рекомендую немедленно обратиться к психотерапевту или специалисту по питанию, чтобы получить профессиональную помощь и поддержку. Возможно также потребуется консультация эндокринолога для коррекции баланса гормонов и помощи в контролировании веса. Не откладывайте обращение к специалистам, потому что чем дольше вы терпите, тем сложнее будет восстановиться.