Боюсь выходить на улицу из-за страха смерти, что делать?
- 2023-06-16 14:34:35
Здравствуйте, я столкнулся с серьезной проблемой, которая оказывает серьезное влияние на мою жизнь. Я боюсь выходить на улицу и беспокоюсь, что мне может стать плохо, и я умру. Я всегда вижу видения о том, как мне помогают или я умираю. Ранее у меня был приступ тахикардии и панической атаки, когда я был на улице, и теперь я боюсь выйти на улицу. Я хочу гулять, но перед выходом начинаю трястись, мой пульс поднимается до 180, и у меня начинается истерика. Моё давление также сильно поднимается, достигая 150/109. У меня кружится голова, тошнит, у меня чувство кома в горле, и мне трудно дышать. Я постоянно трясу ногой или рукой, бывают боли в груди, все это кажется нереальным. Я хочу гулять, но мне страшно. Эта проблема начинает влиять на мои отношения с моей матерью, она часто просит меня помочь ей, а я не могу, потому что мне страшно выйти на улицу. Что я могу сделать, чтобы решить эту проблему?
Здравствуйте! Ваши симптомы носят характер панических атак и/или фобии. Эти состояния обусловлены психологическими факторами и требуют комбинированного лечения, включающего психотерапию и медикаментозную терапию. Необходимо обратиться к психотерапевту и психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь. Врач может прописать лекарства, которые помогут справиться с приступами паники, а психотерапевтические методы помогут выработать эффективные стратегии борьбы с фобическими реакциями. Таким образом, прошу вас обратиться к специалистам и начать лечение, чтобы восстановить свою жизненную активность.