Заболело колено после долгой ходьбы
- 2023-06-15 19:24:55
Здравствуйте, у меня возникла проблема с коленом после очень долгой ходьбы. Боль была ощущена в нижней части внутри колена и проявлялась при наступании на ногу. Я могла сгибать и разгибать ногу, но также ощущала боль при поднимании ноги в положении сидя. Через две недели боль почти полностью прошла, но когда я начала снова много ходить (около 12 часов в день), она вернулась снова, хотя и не так сильно, как в первый раз. Мне не помнится, чтобы я когда-либо перенесла какую-либо травму коленного сустава. Может ли это привести к чему-то более серьезному?
Здравствуйте, возможно, у вас возникло непродолжительное воспаление сустава, из-за чрезмерной нагрузки на него. Ваше состояние не является серьезным, но при повторно возникающих болях необходимо провести дополнительные обследования и консультацию специалиста для исключения возможных заболеваний суставов и костной ткани. Рекомендуется сократить время ходьбы и отдыхать чаще, а также использовать специальную обувь и средства защиты суставов при интенсивных физических нагрузках.