Болят кости в местах икр
- 2023-06-16 07:10:42
Здравствуйте, я занимаюсь спортом и принимал таблетки Samyun wan для набора веса. В течение месяца я набрал 6 кг, однако последние два месяца стали проблематичными. У меня начали болеть кости в местах икр, особенно когда я бегаю, а также когда сажусь на одну ногу и жду около 30 секунд перед тем, как встать. У меня возникает ощущение, что кости вот-вот сломаются, и я хотел бы узнать, как можно вылечить свои кости и суставы. Кроме того, у меня на груди появились прыщи, которые, хотя и не много, все же не выглядят красиво. Как можно избавиться от них? Спасибо заранее за ваш ответ.
Здравствуйте! Таблетки Samyun wan являются биологически активным добавкой к пище и не являются лекарственным средством, поэтому их влияние на организм отличается от действия таблеток, предписываемых врачами.
Возможно, болезненные ощущения в костях и суставах связаны с интенсивными тренировками и увеличенной нагрузкой на организм. Рекомендуется обратиться к спортивному врачу, который подберет для вас программу тренировок, сбалансированную диету и возможно назначит лекарственное лечение, если это необходимо.
Относительно прыщей на груди, я рекомендую обратиться к косметологу, который подберет для вас индивидуальное лечение или процедуры по уходу за кожей.
Общие рекомендации для укрепления костной ткани и суставов включают умеренные физические нагрузки, здоровое питание, прием витаминов (особенно витамина D и кальция), а также регулярные предупредительные осмотры у врача-ортопеда.