Резкая боль в мышцах икр во время сна

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая мне стала всё чаще в последнее время. Когда я засыпаю, во время сна начинает резко болеть икорная мышца. Это очень сильная боль, которая будит меня и не дает заснуть снова. Я стал замечать, что эта проблема возникает несколько раз за ночь и она продолжается уже несколько недель. Я не могу понять, с чем это может быть связано и что я должен делать, чтобы избавиться от этой боли. Может быть, у Вас есть какие-то идеи, почему это происходит и как можно решить эту проблему? Я был бы очень благодарен за любую информацию и советы, которые Вы можете мне предоставить по этому вопросу. Спасибо заранее за Вашу помощь!