Болят колени когда приседаю
- 2023-06-14 14:55:53
Здравствуйте! Я имею 18 лет, мой рост составляет 173 см, а вес – 58 кг. У меня возникли проблемы с коленями: они начинают болеть, когда я приседаю или поднимаюсь по лестнице, и имеют "люфт", когда я трясу ногами. Кроме того, возникает хруст в кистях и локтях, поясница на левой стороне болит будто что-то там зажато, и у меня кажется, что у меня ассиметрия ног или таза. Я очень хотел бы узнать, какая болезнь может быть у меня и что я могу сделать, пока не могу пойти в поликлинику? Какие средства для "питания" суставов и связок я могу использовать в этом случае? Заранее спасибо за помощь.
Здравствуйте. Описанные Вами симптомы могут быть связаны со многими причинами от избыточного физического напряжения до возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Для точного диагноза и лечения я рекомендую обратиться к врачу, который проведет исследование и назначит необходимые процедуры или лекарства. Пока Вы планируете визит к врачу, рекомендую следить за своим весом, увеличить употребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, которые способствуют здоровью костей, а также избегать избыточного напряжения на суставы.