Большой пульс в покое
- 2023-06-16 16:19:54
Здравствуйте, моя физнагрузка и уроки физкультуры приводят к подъёму пульса до 110+ ударов в минуту, что является нормальным. Однако после тренировки пульс остаётся высоким, что вызывает ощущение отдачи. Мое верхнее давление варьируется: от 100 до 130 (чаще всего 120), а нижнее - от 50 до 70 (чаще всего 55-65), при этом пульс колеблется от 70 до 100 (чаще всего 80, 75 и 90, а иногда достигает 100). Мне поставили диагноз ВСД и обнаружили ПМК 1 степени с МР 1 степени, а также недостаточность АоК 1 степени и регургитацию 1. Кроме того, обнаружена неполная блокада правой ножки пучка Гиса и я страдаю паническими атаками. Я очень беспокоюсь о своем здоровье и не знаю, что делать. Я не курю, не пью, следую ЗОЖ-образу жизни (за исключением некоторых продуктов, таких как сахар, редкий фастфуд, кетчуп и прочие). Я хотел бы узнать, какие действия мне следует предпринять в этой ситуации, есть ли причина для беспокойства и как поступить с длительным повышением пульса после тренировок?
Здравствуйте! Спокойно. Ваше состояние не опасно для жизни. С такими параметрами пульса и давления, как вы описали, вы можете себе позволить заниматься спортом и физической активностью, но с осторожностью. Важно следить за своим самочувствием и менять интенсивность тренировок, если возникают сильные чувства дискомфорта. О возможности заниматься физическими упражнениями после уровня ПМК и регургитации клапана следует обсудить с кардиологом. Панические атаки следует обсуждать с психиатром. Не забывайте профилактику и регулярное наблюдение у врача.