Болит шея и затылок

Добрый день. Хочу обратиться к вам с проблемой, которую я наблюдаю уже несколько раз в месяц. Конкретно, у меня болит шея и эта боль переходит на затылок и виски, вызывая больше неудобств. Безусловно, эта боль сильна и она мне приносит немало неудобств. Кроме того, уже несколько лет я стал сталкиваться со шумом в ушах, что тоже мне довольно трудно переносить. Я заметил также, что когда я поворачиваю голову вправо, то начинает пульсировать в левом ухе. Думаю, что этот факт также может быть связан с моей проблемой. Буду благодарен, если вы сможете дать мне рекомендации, какие действия мне стоит принять для решения этой проблемы. Спасибо.