Болит правая лопатка

Добрый день! У меня есть проблемы с позвоночником, в том числе нарушение венозного оттока и остеохондроз. Недавно я провела в кровати один день, после чего у меня начались неврологические проявления, такие как боли в голове, шее, нижней части живота, которые отдаются в колено. Я лечилась у невролога и делала гимнастику. Но несколько дней назад, после того, как повисла на турнике, у меня что-то заклинило в лопатке справа. Поворачивать шею вправо стало проблематично, было больно двигаться. Я пила таблетки: Комбилипен, Мидокалм, Аэртал и Омёз, а также использовала Вольтарен мазь. Лекарства помогли немного, но не полностью убрали ноющую боль в лопатке, которая периодически поднимается выше в шее, а иногда жжет в лопатке. Можете ли вы порекомендовать какое-то другое лекарство? У меня была КТ позвоночника и шеи в 2020 году, и нашли дегенеративно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника и сглаженный шейный лордоз. КТ грудной клетки в 2022 году показала хорошие результаты, но были выявлены дегенеративные изменения со стороны позвоночника. Как я могу убрать дискомфорт и ноющие боли? Спасибо!