Болит правая рука, плечо, лопатка
- 2023-06-16 13:19:52
Добрый день! Уже два года назад начались проблемы с моей правой рукой, так как у меня есть сидячая работа за компьютером. Сначала я заметила, что при работе моя правая рука начинает тянуть и отдавать боль в лопатку, будто бы стягивает мышцы. С течением времени присоединилась боль в локтевом суставе и области правой лопатки. Я даже поставил другой стол, чтобы локоть не висел, и это чуть-чуть улучшило ситуацию. Но если я продолжаю долго работать, то все болезненные симптомы возобновляются. Боли в области лопатки принимают форму стянутости правой половины спины и иногда даже чувствую пощипывание. Вчера я поработала в огороде и вечером начались очень сильные боли в плече, которые распространились на всю руку. Чувствую постоянное ноющее ощущение и руку просто не поднимешь. Что мне делать? Как мне справиться с этим? Очень жду вашего совета. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Основная причина вашей боли – это перегрузка мышц и суставов правой руки и плеча при длительной работе за компьютером и в огороде. Может быть, у вас синдром карпального канала или мышечный спазм. Чтобы справиться с болезнью, Вам нужно отдохнуть, улучшить свою осанку, выполнять упражнения для расслабления мышц и регулярно заниматься физическими упражнениями. Возможно, врач назначит Вам физиотерапию и противовоспалительные мази для снятия боли. Не требуется немедленное лечение, но рекомендуется обращаться к специалисту, чтобы была точная диагностика и соответствующее лечение.