Болит крестец, сводит мышцы ног, понос зеленого цвета, постоянная отрыжка

Здравствуйте, я в последнее время заметил у себя необычные симптомы и хотел бы проконсультироваться с вами. В течение трех-четырех дней у меня появилась боль в животе, которая сопровождалась поносом и ознобом. Я также испытывал позывы к рвоте, но не измерял свою температуру. Вчера мое состояние немного улучшилось, но сегодня я столкнулся с жидким и частым зеленым поносом, спазмами мышц ног, болями в крестце и частой отрыжкой, а также вялостью. Я не менял свой рацион, однако есть подозрение на то, что я могу заразиться, съев непропеченные оладьи и купив замороженные опята. Кроме того, я купался в озере неделю назад. Можете ли вы помочь мне определить причину моих симптомов, и что я могу сделать, находясь за границей? Заранее спасибо за вашу помощь.