Болит колено вокруг чашечки, что это может быть?

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая мешает мне заниматься моим любимым видом спорта, волейболом. Последнее время я ощущаю боли в районе колена, вокруг чашечки. На протяжении длительного времени боли не утихают и сопровождают меня постоянно. Я не могу точно определить, что могло стать причиной подобных болей. Я могу предположить, что это связано с моей спортивной деятельностью и возможно, какой-то травмой. Пожалуйста, подскажите, что может быть причиной таких болей и как мне облегчить свое состояние? Я просто не могу представить себе, что должен делать, чтобы больше не испытывать таких неудобств во время занятий спортом. Буду очень благодарен, если Вы сможете мне помочь разобраться в этой проблеме и дать рекомендации по действиям в подобной ситуации. Спасибо.