Боли в животе, тошнота, когда отвлекаюсь боль не заметна

Добрый день, меня озадачивает резкая боль в животе, которая началась сегодня утром. Она не сходит и присутствует как при сидении, так и при стоянии и лежании. Однако, когда я смогу отвлечься от нее, она становится менее заметной. Сильно тошнит, но при этом я не чувствую желудочного отрыжки. Живот наощупь упругий, а также замечаю периодическое газообразование. Не могу заснуть, потому что каждый раз, когда я собираюсь уснуть, живот начинает схватываться. Хочу отметить, что мой кал хороший, и никаких необычных изменений я не заметила. Ранее я не испытывала подобных проблем, все случилось спонтанно. Мой гастроэнтеролог ранее поставил у меня диагноз гастродуоденита в ремиссии. Однако мне необходимо узнать, что является причиной моих симптомов и что мне делать в такой ситуации. Я надеюсь на вашу помощь. Спасибо заранее.