Боли в запястьях
- 2023-06-14 15:29:01
Здравствуйте, я хотел бы уточнить, что у меня уже довольно давно наблюдается боль в запястьях, особенно в правом. Я не могу точно определить момент травмы, но могу предположить, что связано с моими занятиями айкидо и школьной физкультурой, так как боли возникли после их начала. Хотя возможно, что это была какая-то другая травма. Я делала рентген дважды, но на нем ничего не обнаружили. Я также пробовала различные методы лечения, включая мази, кремы, ванночки с морской солью, эластичный бинт и ортез, но боли все еще не проходят полностью. Хотя, я должен отметить, что на повседневной жизни они уже не мешают мне особо. Тем не менее, хотел бы узнать, есть ли какие-то методы лечения, которые могут полностью избавить меня от боли, так как очень хочу заниматься физкультурой полноценно и не испытывать дискомфорт при опоре на ладонь. Я надеюсь, что вы сможете дать мне рекомендации. Спасибо большое.
Большое спасибо за Ваш вопрос. Учитывая, что рентгеновские снимки не выявили никаких изменений в структуре костей и суставов, скорее всего, Ваша травма связана с мышцами и сухожилиями, которые окружают запястья. Хорошо, что Вы уже применяли различные методы лечения, которые помогли уменьшить боль и способствовали регенерации тканей. Я бы рекомендовал продолжать использовать эти методы. Также, можно попробовать выполнять упражнения для запястий, которые укреплят мышцы и связки. Тем не менее, если Вы продолжаете испытывать болевые ощущения при опоре на ладонь, то стоит обратиться за консультацией к травматологу или ортопеду для более детального обследования. Он сможет назначить соответствующие процедуры и рекомендации на дополнительное лечение. Желаю Вам здоровья и успехов в занятии физкультурой!