Боли в спине, почти невозможно двигаться
- 2023-06-16 11:18:50
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой дегенеративных расстройств позвоночника, остеохондрозом, спондилезом и грыжами. После тяжелой рабочей недели мое состояние сильно ухудшилось и я почти не могу ходить. Я принимаю прегабалин и недавно начал брать баклофен, но это мало помогает. Я нуждаюсь в совете, как нормализовать мое здоровье. Врачи уже дали мне справку, что я не могу находиться в одном положении более четырех часов, так как моя работа в основном сидячая. Подскажите, что нужно делать, чтобы улучшить мое состояние?
Здравствуйте! В первую очередь, необходимо провести комплексное обследование и подобрать соответствующее лечение, включая физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебную гимнастику и другие методы восстановительной терапии. Вам также необходимо ограничить время, которое вы проводите в позе сидения или стояния, чтобы избежать перенапряжения позвоночника. Обратитесь к своему неврологу или ортопеду для консультации и дальнейших рекомендаций по лечению и профилактике.