Боли в районе лопатки

Здравствуйте, я обратился к вам за помощью, потому что у меня возникли боли в спине (могу предоставить фото в каком именно месте болит). Проблема началась примерно год назад, но не беспокоила меня сильно до недавнего времени. Сейчас боли усилились и появляются через час после пробуждения, особенно когда я сижу за компьютером на работе. Однако, болит это место и когда я в домашних делах. Во время работы (особенно за компьютером), я чувствую постоянный дискомфорт и вынужден искать удобное положение, чтобы облегчить боль. Часто помогает встать и потянуться. По ночам или при ложении на спину боли прекращаются или заметно уменьшаются. Я не знаю, что это может быть, так как не обращался в больницу по этому поводу. Я пытался принимать диклофенак, но он не помогает. Иногда мне даже кажется, что в этом месте, где болит, что-то еще находится (грыжа или что-то подобное), но я не могу установить диагноз самостоятельно. Как правильно описать эту боль, я не знаю, поскольку у меня боли то ноют, то тянут в этом месте. Буду благодарен за вашу помощь в этом деле.