Боль в верхней части трицепса
- 2023-06-14 16:41:20
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с просьбой помочь мне разобраться с болезненными ощущениями в верхней части трицепса. Вчера я проснулся и ощутил боль, которую раньше не замечал. Когда я двигаю руку, боль наступает, однако, она не такая сильная, как была раньше. Хочу отметить, что я занимаюсь спортом, возможно, это как-то связано с тем, что у меня болит трицепс. Что это может быть и как можно устранить эту боль? Буду благодарен за ваши рекомендации и советы.
Это может быть связано с мышечной нагрузкой и напряжением в трицепсе. Рекомендуется сделать паузу в тренировках на несколько дней и принять меры снижения напряжения в мышце, например, легкий массаж и теплое обертывание. Если боли не улучшаются или ухудшаются, или же появляется отек или участок кожи становится горячим или покрывается сыпью, рекомендуется обратиться к врачу для дополнительной консультации и обследования.